POWERHÄLSA

Coachningen bygger på aktiv kommunikation under 90 dagar genom digitala kanaler och personliga samtal, enkelt och smidigt.

Jag ger dig utrymme att få feedback på dina egna tankar och reflektioner och även det du upplever som utmanande.
Genom vår kontakt får du verktygen att skapa dig en hälsosam livsstil utifrån dina förutsättningar och ambitioner.

Förutom att jag kan styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning & mammaträning är jag grym på att få tankar till handling och hitta olika lösningar för olika situationer.

Hör av dig så skräddarsyr vi ett upplägg som passar dig!