Mammamage konsultation

I ett enskilt möte får du coachning i hur du på bästa sätt aktiverar de djupa magmusklerna och stärker bäckenbotten muskulaturen och på så sätt undviker onödig belastning.

Mammapower – workshop

En worshop anpassat för er som vill träffas i mindre grupp.

Vi kombinerar teori – om vad som händer med kroppen tillsammans med praktiska moment. Du får handfasta tips och stärkande övningar.

En workshop perfekt för er mammagrupp

Hör av dig så skräddarsyr vi ett upplägg som passar dig!