LifestylePower

Ett onlinekoncept där du lär dig att en gång för alla skapa dig den livsstilen du alltid drömt om, en livsstil utan förbud och måsten!
Du lär dig ta kontroll över situationer du upplever utmanande.

Att göra en livsstilsförändring tar tid, och med rätt coachning längs vägen når du dina mål!

Inom ramen för konceptet ingår:

• personlig coachning
• träningsförslag
• kostrekommendationer
• notebook från @smartplanering

Coachningen bygger på aktiv kommunikation under ett visst antal veckor genom digitala kanaler och personliga samtal – enkelt & smidigt.

Förutom att jag kan coachning, stresshantering, styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning & mammaträning
är jag grym på att få tankar till handling och hitta olika lösningar för olika situationer.

Hör av dig så skräddarsyr vi ett upplägg som passar dig!