Erbjuder friskvård genom personlig onlinecoachning, workshops och föreläsningar.




Jag tror på en hållbar livsstil, det vill säga att den ska vara hela livet!



Hälsa är för mig en helhet, allt ifrån det vi stoppar i oss till det att vi återhämtar oss. I vår livsstil har vi blivit medvetna om våra val och gör dem aktivt varje dag, varje måltid, varje aktivitet eller annat. Allt för att vi ska kunna ge oss de bästa byggstenarna som får oss att må bra och känna glädje i livet


 
Det finns ingen mall om hur vi ska se ut eller hur vi ska må – lyft blicken och fråga dig själv – ger jag min kropp och knopp vad den behöver för att prestera och fungera optimalt?




Av erfarenhet och kunskap vet jag att vi kan nå ett optimalt hälsotillstånd anpassat precis efter dig och din vardag!



POWERHÄLSA




Ett koncept framtaget av egna erfarenheter & tidigare kunders återkommande utmaningar inom hälsa

FÖRELÄSNINGAR & WORKSHOPS


För er som vill inspireras mot en hållbar hälsa genom hela livet

MAMMACOACHNING




För mammor som vill återfå kontroll och styrka efter förlossning